Prędzej czy później, w życiu każdej kobiety pojawia się ten moment. Stojąc przed lustrem patrzy na siebie krytycznie. Dostrzega, że coś się zmieniło. Być może cera straciła jędrność, lub bruzdy wokół ust zrobiły się zbyt głębokie. Albo po prostu twarz wygląda na bardziej zmęczoną niż jeszcze kilka lat temu. Naturalnym odruchem jest wtedy zakup pierwszego, […]
Read MoreCzy to prawda, że zaniedbujemy higienę jamy ustnej?
Wszyscy wiemy, jak ważna jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Niestety w większości nie dbamy należycie o nasze zęby. Zazwyczaj myjemy je zbyt szybko, niedokładnie, a ponadto unikamy kontrolnych wizyt w gabinetach dentystycznych – a to może mieć przykre konsekwencje! Zdrowe zęby są bardzo ważne Powszechnie wiadomo, jak ważne jest zdrowie zębów, jednak niewiele osób przestrzega […]
Read MoreDieta przy nietolerancji laktozy
Masz wzdęcia, nękają Cię biegunki, czujesz charakterystyczne „przelewanie” w jamie brzusznej, a po mleku czy przetworach mlecznych zwykle jest Ci niedobrze? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na nietolerancję laktozy – i w ich przypadku teoria, że picie mleka jest zdrowe zupełnie się nie sprawdza. Jak rozpoznać nietolerancję laktozy i co dalej robić, […]
Read MoreTwarda woda zdrowia nie doda
Wiele osób ma w domu twardą wodę – narzekamy na nią i mnóstwo spraw komentujemy zdaniem „to przez twardą wodę”, choć mało osób tak naprawdę wie, o co dokładnie chodzi. Na co wpływa twardość wody i w jaki sposób można ją zmiękczać? Co w ogóle oznacza ten termin? Twarda woda – czyli jaka? Laik słyszał […]
Read MorePalenie papierosów a stres
Chyba większość z nas zdaje sobie sprawę z tego jak wielkim problemem w naszym kraju jest nadmierne palenie papierosów. Wiele badań prowadzonych przez lata pokazywało nam, że palenie tytoniu łączy się jednocześnie ze stresem. Czy rzeczywiście tak jest? Może sytuacja nieco się obecnie zmienia? Przede wszystkim badania mówią o tym, że nadal mamy około 50 […]
Read MoreZa ile palimy?
Jeśli chodzi o palenie papierosów jest to nadal poważny problem dla naszego kraju. Musimy zauważyć, że nadal wielu naszych rodaków pali papierosy, a co z tym się wiąże to fakt, że przepalamy naprawdę bardzo wiele pieniędzy i to chyba poważny problem dla naszych rodaków. Jeśli spojrzymy na badania możemy się dowiedzieć, że przeciętnie Polak na […]
Read MoreStatystyki polskiego palacza
Czy zdecydowałbyś się wziąć do ręki banknot 100 albo 200 złotych, aby go podpalić? Każdy zdrowo myślący człowiek powie, że to głupota i mało śmieszny żart. Nikt nie zdecyduje się na taki czyn. A jednak, jak zainteresujemy się badaniami statystycznymi dowiemy się, że statystyczny palacz w każdym miesiącu puszcza z dymem prawie 210 złotych. Z […]
Read More